Lic. En Psicología #UNAM
Directora de Contenido Digital “A” de #RevistaDivergencia
El ejercicio es la mejor medicina que tiene el ser humano para cuidar y preservar la salud tanto física como mental. Cuando hablamos de enfermedades sabemos que la genética tiene mayor peso para que se desencadenen ciertas afectaciones, sin embargo, no es un factor determinante. Por otra parte, el hacer ejercicio retrasa estos padecimientos o, en el mejor de los casos, evita el surgimiento, aún teniendo a la genética a favor de la enfermedad.
